Penelitian Buktikan Lebih Sehat dengan Konsumsi Kopi

Kopi telah lama menjadi perbincangan banyak orang yang katanya tidak menyehatkan. Akan tetapi muncul sebuah kabar dari penelitian di Amerika bahwa orang yang suka minum kopi itu lebih kuat dari yang jarang. bandarq download

Berdasarkan hasil peenelitian yang beberapa waktu belakangan baru saja dilakukan dan menemukan beberapa alasan mengapa kebiasaan minum kopi dapat membuat Anda memiliki tubuh yang lebih baik dan sehat. Penasaran?

1. Antioksidan
Kopi adalah minuman sumber antioksidan yang baik, dikenal dapat melawan radikal bebas yang berbahaya, yang dapat mempercepat proses penuaan, bahkan penyakit kanker.

2. Diabetes tipe 2
Salah satu studi menemukan bahwa peminum kopi biasa memiliki risiko 11 persen lebih rendah terkena diabetes tipe 2, daripada orang yang tidak minum kopi sama sekali. Kopi memiliki bahan yang dapat memberikan dampak positif pada metabolisme tubuh.

3. Stroke
Dalam penelitian lainnya, peminum kopi berat atau Anda yang bisa minum dua sampai empat cangkir sehari memiliki risiko terkena penyakit stroke lebih rendah, daripada orang lain yang tidak minum kopi.

4. Kematian prematur
Hal terakhir yang tidak kalah penting adalah menyoroti sebuah penelitian yang dilakukan oleh Harvard beberapa waktu belakangan terhadap lebih dari 208.000 individu, bayi dengan seorang ibu peminum kopi cenderung berisiko lebih rendah meninggal secara prematur, daripada individu yang tidak minum kopi sama sekali.